タイヤの赤に引き寄せられた?
てんとう虫(*^O^*)
菜の花
いろんなところで花畑が広がっていて癒されます(*^O^*)
花粉
対応中です。。
チャレンジサイクルロードレース
昨日のチャレンジロード。
前日入りで試走をして、ラインなど確認しました。
レース結果はくやしくて情けない結果でしたが、
このデータを元にトレーニングをし、
次のレースに生かしていきたいです。
レース前密かに緊張中な写真
昨日の
小腹が減ったのごまかし用。。
キャベツ
キウイ
ヨーグルト
時間がなくてシリコンスチーマーでレンチン。
春キャベツおいしいです(*^O^*)
最近
食べることが大好きなので、
体重キープが常に悩みの種です。。。
最近実践中なのが、おなかがすいたら野菜を食べること。
おなかすいたー!っと思ったら野菜炒めとか
煮物(もやしメイン)とかをまずは食べて、少し時間を置いてご飯を食べる、
というのを続けていたら、どか食いを一切しなくなりました。
ありがとう、もやし。。
運用テスト
今使っているものがどうにも使いにくいので
1ヶ月の試験運用ー。